Прикорм до года. Основная цель: попробовать как можно больше продуктов или приучить ребенка к взрослой пище?

Мнение педиатра клиники «Медлэнд» СОЛДАТСКОЙ Марии Алексеевны

Введение прикорма — важная и неотъемлемая часть процесса питания ребенка.

Под прикормом подразумеваются все продукты, кроме женского молока и детских молочных смесей, дополняющие рацион пищевыми веществами, необходимыми для обеспечения дальнейшего роста и развития ребенка.

Расширение рациона питания диктуется необходимостью дополнительного введения пищевых веществ, поступление которых только с женским молоком или детской молочной смесью становится недостаточным.

Ребенок начинает испытывать потребность 

в широком комплексе минеральных веществ (железо, цинк, кальций и др.) и витаминов, других нутриентах (белке, жирах, углеводах, пищевых волокнах и др.), а также поступлении дополнительного количества энергии.

Родители должны знакомить ребенка с более сложной консистенцией пищи и способствовать развитию таких важных физиологических навыков, как жевание и глотание.

 

Таким образом, можно выделить 3 основные цели введения прикорма:

• Удовлетворение возрастных потребностей ребенка в основных пищевых веществах и энергии;
• Развитие пищеварительного аппарата;
• Формирование вкусовых привычек.

Недостаточное поступление энергии и пищевых веществ от одного грудного молока может привести к задержке роста и недостаточности питания:

• Развивается дефицит микронутриентов (железа, цинка).
• Не обеспечивается развитие двигательных навыков (жевание) и положительное восприятие ребенком нового вкуса и структуры пищи.

Правильно выстроенный рацион питания является залогом крепкого здоровья вашего ребенка. Если у вас возникают сложности с составлением меню или вы не знаете, какие продукты использовать для первого прикорма, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. 

Записаться на прием online

 уточнить информацию 

по тел. 8(831)215-70-10