Весеннее обострение

Мнение педиатра, гастроэнтеролога Клиники «Медлэнд» ВАСИЛЬВОЙ Наталии Юрьевны.

Хронические заболевания имеют свойство обостряться в весенне-осенний период, в результате чего появляются характерные жалобы, ухудшается общее состояние, болезнь может прогрессировать и приводить к осложнениям.

Однозначного ответа на вопрос почему происходит обострение некоторых заболеваний нет, но есть несколько наиболее значимых теорий:

- весной и осенью происходит некоторая перестройка в организме, которая по своим характеристикам сходна со стрессом и заключается в повышении уровня глюкокортикоидных гормонов, в связи с чем происходит снижение иммунитета и сопротивляемости организма

- все процессы, которые происходят в нашем организме, определяются нервной регуляцией и регулируются гормонами (гормонами щитовидной железы, надпочечников, половых желёз, поджелудочной железы и тд). Весной и осенью происходят изменения гормонального фона и процессов в центральной нервной системе, поэтому обостряются и психические заболевания и болезни внутренних органов.

- изменение рациона питания зимой приводит к тому, что к весне организм оказывается истощён, и это способствует активации патологических процессов.

Наиболее классическим примером заболеваний, которые обостряются весной, являются заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в частности язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастриты, панкреатиты. Особенно ярко эта закономерность выражена при отсутствии лечения. Это происходит из-за повышения в крови глюкокортикоидных гормонов, тем самым уменьшаются защитные функции слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки, в этот момент активируются патологические процессы и возникают характерные жалобы.

Профилактика обострения:

- нормализация режима дня (полноценный режим дня и отдыха, ограниченное время просмотра ТВ, использования гаджетов)

- активный образ жизни (физические упражнения способствуют укреплению мышц брюшного пресса, что оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, закаливание повышает защитные силы организма, снижает уровень заболеваемости, следовательно снижает частоту приёма антибиотиков)

- рациональное питание (сбалансированное, дробное, разнообразное). Рацион питания во многом зависит от того, какие навыки здорового питания родители успели привить своим детям, ведь именно в школьном возрасте начинается увлечение фастфудом.

- устранение вредных привычек (курение)

- своевременное лечение заболевания (ранняя диагностика и лечение помогают полностью купировать острый период заболевания и предотвратить хронизацию процесса

- санация очагов хронической инфекции (кариесы, аденоидиты, синуситы и т.д), т. к процессы пищеварения начинаются уже в ротовой полости.

- соблюдение правил личной гигиены

- здоровый психологический климат (устранение психотравмирующих ситуаций, спокойная без лишних эмоциональных нагрузок обстановка)